監修者紹介 about 健康美人
三橋美穂
健康美人：睡眠
三橋美穂
快眠セラピスト
経歴
寝具メーカー研究開発部門長を経て独立。
専門知識を背景にしながらも、わかりやすく実践的なアドバイスには定評がある。
とくに枕は、その人の頭を触っただけで、どんな枕が合うかすぐにわかるほど。
仕事内容
講演・執筆・個人相談のほか、ベッドメーカーのコンサルティングやホテルの客室コーディネイトなど、企業の睡眠関連事業にも多く携わる。
著書
『ねこに教わる快眠レッスン60』(PHP研究所)
『幸せを呼ぶ 快眠ヒーリング』(日本実業出版社)
『快眠セラピー』(KKロングセラーズ)ほか